Найсильніша магнітна буря десятиліття – коли та як вберегтися конотопцям

Здоров'я, Земля | 10:31, 29.07.2019
 Поділитися

Поділитися в

Очікується, що потужна магнітна буря накриє Україну 29 липня.

Експерти радять завчасно підготуватися, щоб в цей день не зіткнутися з поганим самопочуттям,  передають Podrobnosti.

Як впливає на людину магнітна буря?

Сильні магнітні збурення традиційно найбільше доставляють дискомфорту вагітним жінкам, дітям, людям похилого віку, а також тим, хто чутливо реагує на зміни погодних умов. Дістається серцево-судинній системі, різко знижується працездатність.

Деякі відчувають апатію, сонливість, аж до запаморочення. Інші люди навпаки відчувають прилив енергії, але через швидко сменяющегося настрою, не можуть пустити її в конструктивне русло.

Захищаємо організм від впливу магнітної бурі

Якщо вам поставили діагноз гіпертонія, обов’язково носіть з собою ліки, що знижують тиск. Доведено, що під час бур кількість інфарктів та інсультів збільшується. Загальні рекомендації буде не складно запам’ятати:

  • Слідкуйте за своїм харчуванням, не переїдайте, а жирну і гостру їжу взагалі виключіть зі свого раціону.
    – Відмовтеся від алкоголю за кілька днів до бурі.
    – Пийте не менше 1,5 літра води в день.
    – Напередодні бурі добре відпочиньте, сон повинен бути повноцінним.
    – Намагайтеся уникати стресів в першій половині дня.

Якщо Ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: